Le massage neuromusculaire ou thérapie neuromusculaire (TNM) est une forme particulièrement spécialisée de la thérapie manuelle, malheureusement encore trop méconnue en Suisse.

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Le massage est appliqué à l’aide des pouces, du bout des doigts et parfois des coudes et des avant-bras. Il vise à :

• soulager la douleur au niveau des muscles et des articulations ;

• effacer les blocages articulaires et musculaires ;

• faire disparaître les tensions, les crampes et les torticolis.

 

Le massothérapeute travaille selon la technique dite des « Trigger points » ou « points gâchettes », il va cibler les zones à masser et y appliquer une forte pression.

Ces « Trigger points » sont :

• des blocages formés par des dépôts uriques et lactiques qui n’ont pas été éliminés correctement par l’organisme ;

• des zones de fibres musculaires qui se bloquent au moment des contractions.